Vata


Composto por ar e espaço, o biotipo de Vata é agitado, seco, leve, frio. Pessoas de Vata têm pele morena, sem brilho e muitas vezes seca. O corpo é magro, alto e leve com ossos bem evidentes. A voz é baixa, fraca e rouca.

Emocionalmente, os Vatas são excitáveis, indecisos e inconstantes nos relacionamentos e nas emoções. Mudam de idéia de uma hora para outra, o que deixa confusas as pessoas à sua volta. Aprendem muito facilmente, pois são bastante curiosos e se adaptam rapidamente às novas situações. São muito sensíveis, apreciam a arte e a natureza. Costumam ser ansiosos e tendem ao medo. Agitados, gostam de estar fazendo algo o tempo todo, principalmente se forem atividades mentais ou intelectuais.

Fisicamente, têm problemas relacionados ao sistema nervoso, tremores, prisão de ventre, muitos gases, debilidade e depressão. Freqüentemente, sofrem de insônia.

Devem evitar alimentos muito secos, torrados, amargos (como o almeirão) ou adstringentes (como banana verde). Os alimentos nutritivos como grãos integrais, leite e legumes são os mais indicados.

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