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Aruna Yoga: seu corpo e a sua mente em forma!


AULAS   -  HORÁRIOS E VALORES

VINYÁSA YOGA

Uma modalidade dinâmica que alia movimento, respiração, relax e meditação.

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YOGA TRADICIONAL

O Hatha Yoga em um estilo mais suave, ideal para reduzir as tensões, aprimorar a respiração e o relaxamento.

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YOGA PARA GESTANTES

Uma prática para ajudar as futuras mamães durante o período da gestação. Prepara para o parto e para o convívio com o bebê.

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